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貝原益軒の『養生訓』に学ぶ
2009年03月14日
昨日は、貝原益軒の『養生訓』に学ぶ会に出席してきました。
講演は、荒木正見氏 福岡市文化交流公園「松風園」館長です。
話は、哲学、地域コミュニティーの話、スポーツトレーニング論など
多岐にわたり、幅の広いお話でした。
印象に残ったキーワードは、
・まず、体を動かして疲労し、その疲労を発展的に回復させる。
ということ。
体に負荷をかけ、疲れたところにさらに負荷をかけて
内なる筋肉を鍛える。
そうすることで、ほんとうに必要な筋肉を鍛えられる。
会社でいうと
現在の厳しい経済状況の中、
切り捨てれるものは、切捨て
本当に必要な部分を鍛える。
そうすることで、本当に必要な
会社にとっての筋肉が鍛えられる。
その他にも
場所を大事に
歴史に学ぶ
仲間づくり
など
なかなか説明しにくいのですが、
今後の生き方へのヒントが得られたように
思います。